很多爸爸妈妈不工作的时候就会呆在家里，说是为了陪伴孩子，但是大多数人却只是待在孩子身边做自己的事情而已，这种充其量就是陪着。孩子真正想要的是陪伴的质量，而不是流于形式。

大连天童教育建议可以用下面的方式，更高质量的陪伴孩子。

1、晚餐时光也可以变得很美好

对于早出晚归的上班族爸爸妈妈，与孩子一起共度的晚餐时光就显得非常珍贵。父母完全可以提前定制计划，选择孩子感兴趣的晚餐话题。通过晚餐时间的聊天，孩子会对与爸爸妈妈相处的时光更感兴趣，并且透露出自己的想法。

2、让每分钟的陪伴充满意义

家长要充分利用好“高质量的时间”，要用参与式的家庭活动来开展好陪伴的教育。高质量的时间指的是在和孩子在一起的时候，就要放开手上的事情，全心全意的与孩子玩耍，哪怕只有很短的时间。

3、做家务也是一种陪伴的方式

陪伴不一定非要陪着孩子一起玩，也可以让做家务成为陪伴孩子的方式。虽然孩子表面上看起来没有注意到父母是在做什么，但他却用灵魂感知着这种陪伴。孩子对周围的环境感知越是无意识，渗透进灵魂的感知就越多。

4、陪孩子解决问题

不管是孩子的新玩具，还是父母的其他事情，都不妨让双方都参与到事情中来。比如让孩子跟你分享玩具的玩法，你洗碗的时候让孩子帮忙递洗洁精，甚至你们还可以一起种花除草等。

5、共享散步的时光

吃完晚饭可以带着孩子一起到附近散步，沿途可以给孩子讲故事，孩子也可以给家长讲讲最近里发生了什么有趣的事情。路上也可以多多相处。

所以从现在开始，不要在拿个手机不停的玩啦，不要在陪孩子的时候一直打电话了，也不要陪孩子玩游戏的时候心不在焉。孩子的童年是非常宝贵也是易碎、无法重来的，家长高质量的陪伴对孩子的童年就变得非常重要。