即便是孩子，他们也会有崩溃的时候，因为每个人都有忍耐极限，对于不善于管理情绪的孩子来说，他们的忍耐限度更低。所以生活中，孩子经常会有情绪波动比较大的时候。在孩子情绪崩溃的时候，他们会做出很多让人吃不消的事情，随意的发脾气，或者胡乱摔东西，甚至还有跟家长打架的行为。这个时候，作为父母要学会引导，而不是刺激孩子。若是一直走不出这种情绪，对孩子的身体和心理发育都是不好的。

　　面对孩子崩溃的情绪和心理，家长的态度真的很重要。除了不能刺激之外，无用的安慰也要收起来。因为孩子想听的并不是家长絮絮叨叨的声音，而是希望有个人能够懂他。如何做才能让孩子转变情绪呢？其实家长可以试着从这三个方面开始引导，据说效果甚好。

　　静心倾听

　　家长要先学会克制情绪，此刻冷静很重要，即便面对孩子出格的行为很难忍受，家长也要平心静气地接受。此刻孩子需要发泄，家长可以让自己充当观众，静心地去倾听孩子的声音，听听他内心的感受。有的时候，坏情绪只要说出来，就没有那么难受了。

　　等到孩子逐渐冷静之后，家长再去有意开导，这个时候教育的效果会更明显。因为在倾听的阶段，家长已经清楚地知道孩子情绪崩溃的原因，所以引导也会更有方向。针对孩子的问题，给予他最有利的分析和帮助。这时在安慰孩子，他就不会那么激动，甚至还会觉得父母对他的疼爱又多了一分。

　　保持同理心

　　每个人都会有被情绪左右的时候，想必大人情绪崩溃的时候更多，所以要时刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作为父母，应该设身处地的替孩子考虑，让他感受到父母的感同身受。不去唠叨的安慰，而是告诉孩子自己也曾遇到过同样的事情，并且把处理经验告诉孩子。

　　开导孩子，一定要有代入感，让他知道你是真的感受到他的崩溃。之后要教会孩子如何正确地表达情绪，那些摔东西或者发脾气的行为，不是最好的表达情绪的方式。可以建议孩子做一些他喜欢的事情，然后去消遣这些坏情绪，帮助孩子顺利地走出来。

　　给孩子爱的拥抱和鼓励

　　都说爱可以化解一切的不开心，这个时候孩子也需要被父母无条件地爱着。给他一个爱的拥抱，让他感受到父母浓浓的爱意，用爱去融化所有的坏情绪和不安。在孩子心里，他很希望可以得到父母的理解和鼓励，而不是一味地训斥和责骂。通过无声的拥抱，会让孩子明白父母永远都是他最坚实的后盾。

　　顺便拍拍孩子的背，替他把内心的压力都释放出来。允许孩子在父母的怀抱里哭泣一会，有家人抱着的哭泣，其实对孩子来说更有安全感。

　　家长以身作则

　　要做好孩子的榜样，家长在遇到情绪崩溃的事情时，最好避开他们。若是一直当着孩子的面发脾气，或者做出很多粗暴的举动，那么孩子也会形成错觉。以为情绪不好的时候就可以为所欲为，这才养成了很多坏习惯。家长要注意自己的言行和举止，不要误导孩子，

　　一般情绪崩溃都是有原因的，孩子可能在某件事上陷入了困境，这时家长可以给他的选择，让孩子把之前的事情忘记。教育路上不要去命令他们，而是给孩子更多的选择，让他们知道小困难或者小挫折都是暂时的。

　　大连天童教育觉得，虽然此刻孩子管控情绪的能力比较差，但是随着年龄的增长，他们对情绪的管控也会更加娴熟。家长要做的就是引导孩子学会释放，不要让这些坏情绪束缚他们的成长。生活中尽量多给孩子一些正面和阳光的引导，让他知道生活是很美好的。