家庭教养方式分为五类，民主型、溺爱型、忽视型也叫冷漠型、专制型以及不一致型。

民主型的家庭教养方式：

简单说有爱有规则，在爱的基础上跟孩子建立规则，孩子更容易遵守，也更容易保持下去。因为他的很多情绪，他的很多需要会被无条件地接纳，但是在规则的前提下，并不是所有的需要都会无条件满足。

溺爱型：

给予孩子很多很多的爱，但是却没有任何的限制使得他所有的需要都会变成立即满足的状态。这种情况下，孩子就没有办法建立任何习惯，因为所有习惯的核心要素都是规则。

譬如说在帮助孩子吃饭的时候，告诉他不准看电视，那溺爱的孩子可能就只要能吃饭，看就看吧。但是根本就没有想孩子看电视的过程中，其实是大大的阻挠了他在吃饭。所以孩子看电视的时候，吃饭就是家长一口一口喂出去的，很大了可能还自己不会吃饭。

冷漠型/专制型：

家长有规则，但没有爱。就是一种专制型的教养方式，只有说家长需要孩子做什么，希望孩子做什么，要求孩子做什么，孩子就必须做什么。如果孩子没有按照家长的要求去做，他就会受到惩罚，父母就会表现的失望或者生气，会认为孩子伤了家长的的心。

这种情况下教育出来的孩子很难养成一个特别好的习惯。因为这些习惯是在家长的的威逼利诱下养成的，一旦离开，他就会变成脱缰的野马，想做什么就做什么。所以这就是为什么很多时候在家里边表现特别好，一出去就跟变了人一样。

忽视型：

最可怕的教养方式，既没有爱，又没有规则，完全的忽视型。这种完全会让孩子真的没有办法有任何的认知，他们对所有的生活的认知也没有，对所有学习的认知也没有，对所有行为的认知也没有，不知道什么是对或者是错，这是非常可怕的。

不一致型：

这种教养方式导致的结果就是今天的规则是这样的，明天的规则是那样的，永远没有办法形成习惯。习惯的最重要的特点就是一个反复重复的行为动作，而这种行为动作是减少了他的很多认知资源，他直接就可以去做这件事情，就像我们习惯了骑自行车，我们根本就不用考虑怎么上车、蹬车，就可以驾轻就熟。